Shorts igen

Kom för en liten stund sen hem efter att ha kört ett spinningpass. Första gången för mig i den nya spinninglokalen på fysiken (gymet jag går till). Fick en go känsla så det blir nog bra! De har även infört ett nytt system, activio tror jag det hette, då man får låna ett pulsband och man ser sin puls på väggen hela passet. Man behöver dock ställa in sin maxpuls och den har jag ju inte koll på (och kommer med största sannolikhet aldrig ta reda på) men kul ändå!
Jag invigde även mina nya träningsshorts. Riktigt goa! Även lite sommarkänsla på det 🙂
Så mycket nytt idag, nytt och bra!

Blåljus och poliser

Gick hem från träning för en dryg timme sen. Mötte två (2!) polisbilar med blåljusen snurrande och jag mötte dem på min gata! Mötte även en civilpolis. Ni vet en sån som har dragit ner rutan och satt upp sirenen på taket. Som på film!! Ascoolt ju!!

Läste sen när jag kom hem att de rånat livsmedelsbutiken ett par hundra meter från mig. Kommit över tobak och lotter, de måste känna sig lyckade…. Idioter.

Kajak

När David fyllde år (i höstas…) fick han en kajaktur i present från mina föräldrar. Idag använde vi presentkortet.

Vi har paddlat i Säven, sjön vid mamma och pappas gård. Den är rätt stor kan jag berätta! Tar ett par timmar från ena sidan till den andra.

Vi hade med oss ett trangiakök som vi använde och värmde lite soppa. Vi kokade även kaffe, älskar att vi har en kaffekokare i trangiat, och till det åt vi kanelbullar. Hur gott som helst!

Kan berätta att jag är lite seg i armarna nu och har blåsor i händerna… Men det var det lätt värt!

Njut av bilderna, men kom ihåg att verkligheten alltid är bättre än bilderna 😉

Grill

Igår kväll kom systrarna Sibgård till Nabben och åt kvällsmat med oss. Det blev grill. Riktigt gott! Trevligt var det med… Terese hade inte varit här innan så vi tog en tur runt ägorna också (låter så kul att säga det).

Så här god var maten

Träningsvärk och promenad

Igår kändes det att jag inte brukar paddla kajak så ofta… Speciellt långt upp i ryggen och nacken. Även armarna var lite möra… Men det är ju gött 🙂

Sen gjordes det ute mycket mer under gårdagen. Blev en promenad och sen var det dags att ta sig till Göteborg igen.

Eftersom jag och Augusta inte kunde fika i helgen fick vi ju göra det idag istället… Blev lite te och en macka på fröken Olsson. Trevligt 🙂

Från promenaden:

Ett collage
Jag i killfrisyr…

Trollskog
Från fikat