I helgen köpte jag nya löparskor. De gamla kändes inte goa längre så det var dags. Nu hoppas jag på att bli mycket snabbare i spåren…

Försäljaren sa att jag skulle gå in dem innan jag började springa i dem. Så lydig som jag är så tog jag och David en promenad vid havet nu ikväll. Fantastiskt fint (som vanligt).