Norge – Sida 46

Kettlebell

Publicerat den 9 september, 2013 av Elinsara5 kommentarer

Jag hade ingen spelövning idag så istället gick jag och tränade. Jag bokade in mig på ett nytt pass, kettlebell. En kettlebell ser ut som på bilden nedan och finns då i olika tyngder.

Jag hade en 8kg tung kula men när de blev en massa benövningar kom instruktören fram med en 12kg till mig och bara ”använd den här nu”, så då var jag ju tvungen att göra det… Vad vi gjorde på passet? Jo vi svingade den här upp och ner, fram och tillbaka, mellan benen och över huvudet. Sen lite utfallssteg och småhopp, allt med dessa i händerna. Om jag kommer ha träningsvärk imorn? Jo, tjena…

Cykeltur till Bygdøy

Publicerat den 7 september, 201323 oktober, 2016 av Elinsara5 kommentarer

Idag packade vi kaffetermosen, tog fram bullar från frysen (tack Ing-Marie!) och tog cykeln till Bygdøy.

Bygdøy är en halvö som ligger mitt i Oslo (mot havet då, daaa). Halvön består av lövskog och åkermark, allt (det mesta iaf) ägs av den norske kungen. Rätt fin cykelväg här.

Vi satte oss vid vattnet (konstaterade att vi borde tagit med oss badkläder) och njöt av solen, luften och fikat.

Kaffe, kex och bullar.

Sen cyklade vi vidare och hamnade vid Kon-Tiki-muséet (ni som inte vet vad Kon-Tiki var får verkligen ta och googla!) . Vi orkade inte gå in idag utan det får vi göra en regnig dag nångång. Istället kollade vi på lite gamla båtar som låg vid vattnet.

Finns även ett vikingamuseum bredvid så därför det låg sådana här båtar där.

Jag passade även på att ta ett par geocacher (även om den jag letar efter här verkligen inte gick att hitta).

När vi sen cyklade vidare kom vi till Oskarshall, ett rätt coolt slott som Oskar II hade byggt. Sen tyckte vi att det räckte för idag och cyklade hem. Vad har ni gjort idag?

Spinning

Publicerat den 1 september, 20131 september, 2013 av ElinsaraLämna en kommentar

Idag gick på mitt första pass på gymmet i Norge, det blev spinning.

Men alltså seriöst, spinning, detta fenomen. Det är ju helt sjukt hur jobbigt det är! En bara trampar och trampar och trampar medan instruktören ropar ”lägg på lite mer motstånd, vi närmar oss toppen nu, kämpa in i det sista!” Min enda tanka just då är: DET SPELAR JU INGEN ROLL HUR MYCKET MOTSTÅND JAG HAR ELLER HUR MYCKET MER JAG KÄMPAR, JAG KOMMER JU INTE TILL TOPPEN FORTARE FÖR DET! DET ÄR FORTFARANDE TIO FÖRBANNADE SEKUNDER KVAR, ÄVEN OM JAG VILAR… Men ändå så trampar jag på lite extra, för jag kan ju inte va sämst där inne… Och där har vi hela anledningen till att pass passar (haha) mig, jag har ingen egen disciplin utan kämpar bara när jag ska visa att jag inte är sämst…

Såhär trött var jag efteråt, men sjukt nöjd med mig själv! Om jag kommer gå igen? Absolut.

Lördag på stan

Publicerat den 31 augusti, 201331 augusti, 2013 av ElinsaraLämna en kommentar

Idag tog vi och åkte in till stan. Vi gick på några ställen vi inte varit på förut och jag hamnade här helt plötsligt. I en passage som kändes som om den tillhörde en stad i sydeuropa. Trevligt attt få lite resekänsla bara så.

Sen shoppade jag lite då med. Höstgarderoben är ju den allra roligaste faktiskt! Vad jag köpte? Det får ni se senare.

Fredag

Publicerat den 30 augusti, 2013 av Elinsara5 kommentarer

Då var det äntligen fredag. Eller äntligen och äntligen, veckan har gått sjukt fort och varit bra men det är ju alltid gött med helg! Jag kände imorse att jag behövde vara lite fredagsfin så jag bytte ut jeansen mot en kjol, såhär snygg blev jag då. Nu satte jag mig i fåtöljen med ett glas vin medan David lagar mat. Perfekt! Trevlig helg alla!