En kan säga att himlen öppnade sig

Så medan jag låter bli att blogga så har jag istället klappat får, lamm och katter, jag har badat i sjön, varit på sommartorsdag (Jill Johnsson med vänner, kanonbra!) och så har jag då tagit en springrunda varannan dag då det nu bara är två veckor kvar tills midnattsloppet. Det har varit varmt och jobbigt och tiderna har legat runt 7min/km. Idag tänkte jag gå ut och springa vid 18-tiden men då började det dugga. Jag klagade lite men sprang ut ändå.

Efter 2,5km (precis längst bort på den 5-kilometerslinga som finns här hos mina föräldrar) så bara himlen öppnade sig och regnet studsade i backen. Jag blev helt genomblöt och vred ur linnet flera gånger. Men fort gick det, typ rekord i år (6,13min/km tempo). Kanske ska hoppas på störtskur till loppet för att ens ha en chans att klara mitt mål på en timme…
IMG_5959.JPGHär är jag alltså helt genomblöt och skorna bara klafsade av allt vatten i dem…

Run Elin, Run

Untitled-1Så jag insåg att det är juli och att jag ska springa midnattsloppet redan nästa månad. Då var jag ju så illa tvungen att ta tag i min springträning. Det blev 5 km på 31 minuter. Nu ska jag bara komma upp i dubbla sträckan samt springa ca 15 sekunder snabbare per kilometer för att klara mitt mål… Heja mig!

Träningsupdate

20140506-201411.jpg

Nu har jag haft mitt gymkort i lite mer än en månad och jag måste säga att träningen går framåt! Jag tränar 3-4 gånger i veckan varav jag försöker springa en av gångerna då jag precis har anmält mig till Midnattsloppet i Göteborg i augusti. Målet är att komma under en timme denna gång, mitt rekord är 1h och 2min. Vi snackar om en mil då. Idag blev det ett spinningpass, urjobbigt men gött (iaf efteråt).

Ny färgklick för gymmet

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Nu har jag äntligen köpt nya inneskor för gymmet. Mina gamla fick jag när jag spelade handboll, alltså ungefär när jag började högstadiet. Jag har alltså haft dem halva mitt liv och jag kan säga att det märktes, de har tappat styrseln helt. Så nu äntligen gick jag in i en sportaffär och bara köpte första par som kändes bra. Det blev dessa trots att min enda kommentar var ”inga rosa, tack”. Men de är ju orangea med så det funkar.

Elixia

Har jag berättat att jag har anmält mig till Vasaloppet? Jag ska alltså åka nio mil skidor under en dag nästa år. Det gör att jag nu har börjat träna. Jag började förra veckan och tänkte att jag skulle springa varannan dag. Sagt och gjort, jag sprang mån, ons, fre och söndag och sen kom jag fram till att det inte var så himla kul att bara springa. Därför gick jag i början på denna vecka och köpte ett gymkort.
20140403-193009.jpgIdag var jag då på veckans andra gympass: cardio step intervall. Tillsammans med gårdagens styrka och core-pass så kan en säga att jag är rätt trött i kroppen nu. Men det känns kul att gå på pass igen! Nu ska jag bara hålla i detta så kommer jag bli vältränad.